STRENGTH

 

QUADS

HAMSTRINGS

CALF MUSCLES

BICEPS

TRICEPS

DELS

GLÚTS

ABDS

ABDS

PECTORALS

Calisthenics

 

CROSSFIT

 I leave you the exercises that we have done in class and a video about what CROSSFIT is.

BOX JUMP

WALL BALL

SIT UP

BURPEES

BATTLE ROPE

VOLTEO DE RUEDA

THE WALKING LUNGE

THE DOUBLE-UNDER

THE WALL WALK

THE HANGING L-SIT

ALTERNATIVE SPORTS

 https://view.genial.ly/651db1c66f40240011d65313/interactive-image-obra-maestra-interactiva

https://view.genial.ly/6526cfc7fd5aa50011d281ff/presentation-pinfuvote

https://view.genial.ly/652c43d2860e120011c148a1/interactive-image-olympics-interactive-image

https://view.genial.ly/6519938060ec120011d8398b/presentation-floorball-presentation-lucia-carmen-and-libertad

https://www.canva.com/design/DAFwUHQhFt8/EK_rA7R9IBThP9yZlzFBRQ/view

https://view.genial.ly/653183bde9f85500110f1131/presentation-presentacion-uni-educacion

https://view.genial.ly/651717590b392c001186517c/dossier-reporting-baseball

CROSSFIT GAMES 2023

 

CROSSFIT

 

RETOS BREAKOUT 1º Y 2º ESO SEMANA CULTURAL 2 DE MAYO

Reto 3: https://es.educaplay.com/recursos-educativos/1687409-juicio_de_osiris.html

Reto 4: https://es.educaplay.com/recursos-educativos/585641 dioses_griegos_y_romanos.html

Reto 5: https://es.educaplay.com/recursos-educativos/2493575-la_ciudad_romana.html

RUGBY TAG

 

ACROSPORT. WE ARE GYMNASTICS!. CAMPEONATOS DEL MUNDO DE GIMNASIA ACROBÁTICA

 

SENDERISMO/HIKING 1 ESO

Ruta de senderismo con los alumnos de 1 ESO hasta el embalse de Búrdalo (el pantano). Día estupendo para caminar 18 km. Enhorabuena campeones. Lo habéis hecho genial.

ACTIVIDADES MULTIAVENTURA

Los alumnos de 3º ESO han disfrutado de una jornada de actividades multiaventura gracias a los alumnos del C.F Guía en el Medio Natural y Tiempo Libre del IES Puerta de la Serena. Os dejo este vídeo para que veáis que bien nos los hemos pasado.

 

GRANDES

 

¡YA ESTAMOS EN SEMIS!!!

 Después de dos prórrogas, la primera, con un empate agónico, ESTAMOS EN SEMIS.

POLAND SWEDEN 2023 HANDBALL IHF WORLD MEN´S CHAMPIONSHIP

DISFRUTA DEL MUNDIAL DE BALONMANO. EN ENLACE PUEDES VER TODAS LAS NOTICIAS DEL CAMPEONATO ACTUALIZADAS EN LA PÁGINA DE LA REAL FEDERACIÓN DE BALONMANO.

https://www.rfebm.com/